Tidak Mood? Coba Konsumsi Cemilan Sehat Ini
Saat seorang tidak sedang mood, umumnya mereka akan lakukan beberapa hal supaya situasi hatinya kembali lagi tenang. Beberapa salah satunya ialah rileksasi, tonton film, dengarkan musik, sampai makan. Tetapi umumnya makan ialah pilihan yang banyak diambil untuk hilangkan bad mood. Taruhan Judi Bola Online Yang Paling Mudah Dimenangkan Seperti dikutip VivaLife, satu survey yang dilaksanakan pakar nutrisi serta psikolog makanan di Amerika Serikat yang dilaksanakan pada lebih dari pada 2.000 orang, memperlihatkan minat orang untuk melahap cemilan serta beberapa bahan makanan di saat sedang bad mood. Beberapa pilih nasi, salmon, kacang-kacangan, sampai bermacam tipe makanan manis, seperti kue serta cokelat. Tapi, mengonsumsi makanan untuk melakukan perbaikan mood, dapat berefek jelek buat kesehatan. Makanan manis, contohnya cuma berbentuk sesaat, tetapi efek periode panjangnya dirasa yakni efek peningkatan berat tubuh, dan penyakit seperti diabetes serta obesitas. Ini dibetulkan...